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der BLOG - "sag was Du denkst"


2019-09-23

ONE GEAR RULES THEM ALL - ab 01.10.2019 Indoor Cycling im FTZ Mühldorf

“one gear rules them all” … oder anders gesagt, ich hatte einmal einen Trainer, der immer sagte “wer nicht Bahn oder Cross gefahren ist, der ist nicht wirklich Rad gefahren”. Auch unsere Spinning-Räder haben nur einen Gang und eine starre Verbindung, eben genau wie ein Bahnrad. Da liegt es nahe, dieses Fahrgefühl zu nutzen, um Euch mit dem Gefühl der Radbahn und einem Hauch Leistungsorientierung durch den Winter zu bringen, Kondition aufzubauen und mit fukusierten Übungen zu verbessern. Spaß und Kurzweiligkeit stehen dabei an erster Stelle. So long … ride on …
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Admin - 08:18:05 @ Training | Kommentar hinzufügen


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